Seppie in umido

per 4 persone preparazione: 20 minuti cottura: 30 minuti Ingredienti: 500 g di seppioline 1 cipolla grossa olio extravergine d’oliva mezzo bicchiere di vino bianco 1 peperoncino 1 spicchio d’aglio 3 rametti di prezzemolo 10 g di pinoli sale Preparazione: Pulite le seppie eliminando il becco, gli occhi e le…